Die Abteilung Aerobic existiert seit 1997.

Die Mitgliederzahl variiert (durchschnittlich) zwischen 10 und 25 Teilnehmerinnen. Es handelt sich überwiegend um Frauen, seltener um Männer: Also im Schnitt 1-2 Männer...

Stepaerobic plus "Floorworks" trainiert durch seine gleichbleibende Cardio-Belastung Herz- und Kreislauf (Ausdauer), aber auch die Beine. Außerdem werden durch die Choreografien auch die koordinativen Fähigkeiten gefördert, was sehr vielen schwer fällt. Ausgleichend schließen sich Rücken- und Bauchmuskel-Übungen sowie Dehnübungen für den gesamten Bewegungsapparat an. 

Beim Taebo geht es um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Außerdem ist "Kampfsportaerobic" sehr gut zum Stressabbau-Sport geeignet. Durch das "Schattenboxen und -treten" werden zudem die Gelenke geschont. Taebo leistet in einer Stunde ein Rundum-Training für alle Körperbereiche. Beide Aerobic-Arten eignen sich zum Abnehmen, aber auch zum Aufbau einer guten Gesamtfitness, Teamgeist und allgemeinem Wohlbefinden.

Die Trainingszeit:  Montags und mittwochs um 18:30 - 19:30 Uhr und auf Nachfrage bei Bedarf auch mal an Samstagnachmittagen.

Jeden Mittwoch von 16:00-17:30 Uhr gehört die Turnhalle den kleinsten Hochschulangehörigen. Mit Bällen, Bänken, Kegeln und Hindernissen können sich die Kinder so richtig austoben. Gerade in den Wintermonaten eine perfekte Möglichkeit, um für ausreichend Bewegung zu sorgen. Im Sommer können wir bei schönem Wetter auch den Sportplatz nutzen.

Jennifer Noack, Mutter von zwei Kindern im Alter von zwei und vier Jahren, leitet und organisiert ehrenamtlich den Eltern-Kind-Sport. Hier steht Spaß an erster Stelle! Im Sinne von "Alles kann, nichts muss!" kommen Sie mit Ihrem Kind einfach mal vorbei und sollten Sie noch Fragen haben, können Sie sich vor Ort an Frau Noack wenden oder das Team des Familiencenters kontaktieren (Tel.: +49 3831 457071).

Es ist wichtig, dass Sie für Ihr Kind eine Mitgliedschaft der Hochschulsportgemeinschaft abschließen, damit Ihre Tochter oder Ihr Sohn im Falle eines Unfalls versichert ist. Die Kosten für die Mitgliedschaft betragen 10 Euro für ein Jahr.

Durchschnittlich nehmen 15 bis 20 Kinder mit ihren Eltern teil. 

Die Abteilung Faustball/Prellball ist seit ca. 1998 bei der FHSG.

Derzeit besteht unsere Abteilung noch aus 6 Mitgliedern (1 Frau, 5 Männer).

Unser Training ist eigentlich nur "Just for Fun". Nachdem die Frauen- und die Männermannschaft zu DDR-Zeiten sehr erfolgreich bei Motor Stralsund an vielen republikweiten Turnieren teilgenommen haben und auch mehrmals DDR-Beste wurden, ist nach der Wende die Mitgliederzahl rapide gesunken. Die jüngeren Leute wanderten arbeisbedingt in andere Regionen ab. Den Turnierbetrieb stellten wir dann auch irgendwann ein, als wir keine Mannschaften mehr zusammen bekamen.

Unsere Trainingszeit ist immer am Freitag von 19.30 - 21.30. 

Die Judo-Abteilung wurde im Jahr 2011 gegründet. Seitdem wird an der Hochschule Stralsund ein regelmäßiges Judotraining angeboten.

Wir haben zwischen 30 und 40 Mitgliedern bei einem Frauenanteil von 10-20%. Die Anzahl der aktiven Teilnehmer pro Trainingseinheit schwankt über das Jahr und pendelt sich zwischen 15 und 25 ein.

Das Ziel des Trainings ist das Erlernen des Judosports, das Trainieren der körperlichen Fitness ist ein großer Punkt und natürlich auch der Erwerb koordinatorischer Fähigkeiten.

Wir adressieren Anfänger und fortgeschrittene Judoka gleichermaßen. Das Training wird so aufgebaut, dass auf die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen werden kann. Im Mittelpunkt steht, dass alle Spaß am gemeinsamen Trainieren entwickeln.

Die Trainingszeiten sind seit einigen Jahren immer:

• Dienstag, 20:00 - 22:00 Uhr
• Donnerstag, 20:00 - 22:00 Uhr

Wusstet ihr schon, dass in der Hochschule Stralsund Schach gespielt wird? Unsere Abteilung Schach hat etwa 45 Mitglieder. Wir haben die ältesten und die jüngsten Mitglieder der HSG. Von 5 Jahren bis über 80 Jahren kämpfen und trainieren die Spieler regelmäßig in den Trainingszeiten und bei Turnieren. Wer Interesse hat kann gerne zum Training vorbeischauen, Regelkenntnis ist nicht erforderlich. 

In unserer Abteilung haben wir 5 Mannschaften, die am Spielbetrieb teilnehmen. Unsere erste Mannschaft spielt in der Verbandsliga , welche die 4. höchste Liga Deutschlands ist. Die 2. Mannschaft hält sich wacker in der Landesliga (direkt unter der Verbandsliga). In der Bezirksliga (direkt unter der Landesliga) kämpft unsere 3. Mannschaft erfolgreich und sichert sich jährlich einen guten Platz im Mittelfeld. Und in der kleinsten Liga, der Bezirksklasse setzen wir in der 4. und 5. Mannschaft gerne unsere unerfahrenen Nachwuchsspieler ein, damit sie direkt ein Gefühl für den Spielbetrieb bekommen. Unsere Jugend kämpft mit 3 Mannschaften in der Jugendliga und nimmt an der Landesmeisterschaft teil bei der auch schon Spieler aus unserem Verein als Landesmeister geehrt wurden.

In der Mensa richten wir auch große Turniere aus, wie zum Beispiel im Januar 2019 zum 3. mal in Folge die Schulschachmeisterschaften stattfanden, mit über 450 Kindern.

Konnte ich euer Interesse wecken? Dann kommt doch gerne mal zum Training vorbei zu unseren Trainingszeiten:

Dienstag 16.30 – 17.30 Uhr

Anfänger: Hier werden die Grundregeln beigebracht, wie ziehen die Figuren, wie setzt man Matt, wie beginnt man eine Schachpartie richtig und was sind eigentlich taktische Motive?

Dienstag 17.30 – 19.00 Uhr

Fortgeschrittene I: In dieser Trainingseinheit geht es um positionelles Spiel, Variantenberechnungen, Stellungsbewertungen und kompliziertere taktische Motive. Wer hier reinguckt, der sollte die Grundlagen aus dem Anfängertraining beherrschen.

Dienstag 17.30 – 19.00 Uhr und Donnerstag 17.00 – 18.30 Uhr

Fortgeschrittene II: Diese Trainingseinheit ist auch für die Fortgeschrittenen, hier geht es aber mehr um Eröffnungstraining und Partieanalysen.

Alle oben genannten Trainingseinheiten finden nur an Schultagen statt. In Schulferien findet kein Training statt.

Dienstag 19.00 – 23.00 Uhr (oder auch mal länger)

Erwachsene: Auch unsere Erwachsenen treffen sich wöchentlich. Hier wird weniger trainiert, dafür mehr gespielt. Regelmäßig findet ab 20.00 Uhr eine kleine Blitzrunde statt. Diese Zeit wird auch genutzt um die Mannschaftsaufstellungen zu planen oder um Turniere wie die Stadtmeisterschadt durchzuführen. Das Erwachsenentraining findet auch in den Schulferien statt.

Trainingsraum ist Haus 4 Raum 210.

Sollten noch Fragen offen sein, dann zögert nicht und kontaktiert uns:

schach@hochschule-stralsund.de

oder auf unserer Webseite:

hsgschach.hochschule-stralsund.de

Die Abteilung Volleyball hat um die 35 Mitglieder.

Ziel ist es jeden individuell in Volleyball weiter zu bringen, wir haben das Training in verschiedene Gruppen eingeteilt, so dass wir auf verschiedenen Leistungsgruppen trainieren können. Wir haben eine Anfängergruppe, wo jeder der Volleyball vom Grunde auf richtig lernen möchte auch die Möglichkeit dazu hat. Dann haben wir eine Spaßgruppe, wo hauptsächlich nur Gespielt wird. (Viele, die ein oder zwei Semester in der Anfängergruppe waren, spielen da erfolgreich mit.) Und wir haben eine Leistungstruppe, die unsere Hochschule in Wettkämpfen vertritt.

Am Montagabend (ab 19.30 Uhr)  hat jeder die Möglichkeit bei uns mit zu machen. Da wir so viele sind, machen wir hauptsächlich ein kleines Turnier mit mehreren Mannschaften.

Mittwochs trainieren die Stadtliga Mannschaften. (Herren und Mixed).  Das Training ist für fortgeschrittene Volleyballer gedacht. Wir gehen nicht mehr so sehr auf Grundübungen ein sondern beschäftigen uns viel mit Taktiken, Läufersysteme, Koordinationsübungen und Spielflussübungen. 

Am Donnerstag (16.00-18.15 Uhr) haben wir eine Anfängergruppe, dort kann jedermann dran teilnehmen, der Volleyball noch lernen möchte.

Wir spielen in der Stadtliga von Stralsund mit, wobei es darum geht in der Saison die Stadtmeisterschaft zu gewinnen. Es gibt die Herren- Stadtliga und Mixed- Stadtliga. In beiden sind wir vertreten.

Zusätzlich nehmen wir an einigen Pokalspielen von anderen Hochschulen oder Vereinen teil und repräsentieren unsere Hochschule dabei.