Die Abteilung Aerobic existiert seit 1997.

Die Mitgliederzahl variiert (durchschnittlich) zwischen 10 und 25 Teilnehmerinnen. Es handelt sich überwiegend um Frauen, seltener um Männer: Also im Schnitt 1-2 Männer...

Stepaerobic plus "Floorworks" trainiert durch seine gleichbleibende Cardio-Belastung Herz- und Kreislauf (Ausdauer), aber auch die Beine. Außerdem werden durch die Choreografien auch die koordinativen Fähigkeiten gefördert, was sehr vielen schwer fällt. Ausgleichend schließen sich Rücken- und Bauchmuskel-Übungen sowie Dehnübungen für den gesamten Bewegungsapparat an. 

Beim Taebo geht es um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Außerdem ist "Kampfsportaerobic" sehr gut zum Stressabbau-Sport geeignet. Durch das "Schattenboxen und -treten" werden zudem die Gelenke geschont. Taebo leistet in einer Stunde ein Rundum-Training für alle Körperbereiche. Beide Aerobic-Arten eignen sich zum Abnehmen, aber auch zum Aufbau einer guten Gesamtfitness, Teamgeist und allgemeinem Wohlbefinden.

Die Trainingszeit:  Montags und mittwochs um 18:30 - 19:30 Uhr und auf Nachfrage bei Bedarf auch mal an Samstagnachmittagen.

Jeden Mittwoch von 16:00-17:30 Uhr gehört die Turnhalle den kleinsten Hochschulangehörigen. Mit Bällen, Bänken, Kegeln und Hindernissen können sich die Kinder so richtig austoben. Gerade in den Wintermonaten eine perfekte Möglichkeit, um für ausreichend Bewegung zu sorgen. Im Sommer können wir bei schönem Wetter auch den Sportplatz nutzen.

Jennifer Noack, Mutter von zwei Kindern im Alter von zwei und vier Jahren, leitet und organisiert ehrenamtlich den Eltern-Kind-Sport. Hier steht Spaß an erster Stelle! Im Sinne von "Alles kann, nichts muss!" kommen Sie mit Ihrem Kind einfach mal vorbei und sollten Sie noch Fragen haben, können Sie sich vor Ort an Frau Noack wenden oder das Team des Familiencenters kontaktieren (Tel.: +49 3831 457071).

Es ist wichtig, dass Sie für Ihr Kind eine Mitgliedschaft der Hochschulsportgemeinschaft abschließen, damit Ihre Tochter oder Ihr Sohn im Falle eines Unfalls versichert ist. Die Kosten für die Mitgliedschaft betragen 10 Euro für ein Jahr.

Durchschnittlich nehmen 15 bis 20 Kinder mit ihren Eltern teil. 

Die Abteilung Faustball/Prellball ist seit ca. 1998 bei der FHSG.

Derzeit besteht unsere Abteilung noch aus 6 Mitgliedern (1 Frau, 5 Männer).

Unser Training ist eigentlich nur "Just for Fun". Nachdem die Frauen- und die Männermannschaft zu DDR-Zeiten sehr erfolgreich bei Motor Stralsund an vielen republikweiten Turnieren teilgenommen haben und auch mehrmals DDR-Beste wurden, ist nach der Wende die Mitgliederzahl rapide gesunken. Die jüngeren Leute wanderten arbeisbedingt in andere Regionen ab. Den Turnierbetrieb stellten wir dann auch irgendwann ein, als wir keine Mannschaften mehr zusammen bekamen.

Unsere Trainingszeit ist immer am Freitag von 19.30 - 21.30. 

Die Judo-Abteilung wurde im Jahr 2011 gegründet. Seitdem wird an der Hochschule Stralsund ein regelmäßiges Judotraining angeboten.

Wir haben zwischen 30 und 40 Mitgliedern bei einem Frauenanteil von 10-20%. Die Anzahl der aktiven Teilnehmer pro Trainingseinheit schwankt über das Jahr und pendelt sich zwischen 15 und 25 ein.

Das Ziel des Trainings ist das Erlernen des Judosports, das Trainieren der körperlichen Fitness ist ein großer Punkt und natürlich auch der Erwerb koordinatorischer Fähigkeiten.

Wir adressieren Anfänger und fortgeschrittene Judoka gleichermaßen. Das Training wird so aufgebaut, dass auf die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen werden kann. Im Mittelpunkt steht, dass alle Spaß am gemeinsamen Trainieren entwickeln.

Die Trainingszeiten sind seit einigen Jahren immer:

• Dienstag, 20:00 - 22:00 Uhr
• Donnerstag, 20:00 - 22:00 Uhr

Die Abteilung Volleyball hat um die 35 Mitglieder.

Ziel ist es jeden individuell in Volleyball weiter zu bringen, wir haben das Training in verschiedene Gruppen eingeteilt, so dass wir auf verschiedenen Leistungsgruppen trainieren können. Wir haben eine Anfängergruppe, wo jeder der Volleyball vom Grunde auf richtig lernen möchte auch die Möglichkeit dazu hat. Dann haben wir eine Spaßgruppe, wo hauptsächlich nur Gespielt wird. (Viele, die ein oder zwei Semester in der Anfängergruppe waren, spielen da erfolgreich mit.) Und wir haben eine Leistungstruppe, die unsere Hochschule in Wettkämpfen vertritt.

Am Montagabend (ab 19.30 Uhr)  hat jeder die Möglichkeit bei uns mit zu machen. Da wir so viele sind, machen wir hauptsächlich ein kleines Turnier mit mehreren Mannschaften.

Mittwochs trainieren die Stadtliga Mannschaften. (Herren und Mixed).  Das Training ist für fortgeschrittene Volleyballer gedacht. Wir gehen nicht mehr so sehr auf Grundübungen ein sondern beschäftigen uns viel mit Taktiken, Läufersysteme, Koordinationsübungen und Spielflussübungen. 

Am Donnerstag (16.00-18.15 Uhr) haben wir eine Anfängergruppe, dort kann jedermann dran teilnehmen, der Volleyball noch lernen möchte.

Wir spielen in der Stadtliga von Stralsund mit, wobei es darum geht in der Saison die Stadtmeisterschaft zu gewinnen. Es gibt die Herren- Stadtliga und Mixed- Stadtliga. In beiden sind wir vertreten.

Zusätzlich nehmen wir an einigen Pokalspielen von anderen Hochschulen oder Vereinen teil und repräsentieren unsere Hochschule dabei.