Gesunde HOST

Hochschule lebt Gesundheit

Ihre Gesundheit. Ihr Campus. Gesunde HOST. Gesunde HOST wurde 2017 in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse ins Leben gerufen und ist Ihre Anlaufstelle für Wohlbefinden an der Hochschule Stralsund. Von Stressbewältigung bis hin zur körperlichen Fitness entdecken Sie, wie wir unsere Studierenden und Mitarbeiter im Hochschulgesundheitsmanagement (HGM) unterstützen.

Klicken Sie unten, um unsere Themen zu erkunden!


Haben Sie Lust auf eine Challenge?

Team Studis vs. Team Non-Studis

Mehr zum Rezeptwettbewerb einfach hier klicken: - REZEPTWETTBEWERB-Challenge 2026

 

Are you up for a challenge?
Team Students vs. Team Non-Students
Click here to learn more about the recipe contest: - RECIPE CONTEST Challenge 2026

Stadtradeln

Am 13. Mai fällt der Startschuss für das diesjährige STADTRADELN. Wir laden euch herzlich ein, 21 Tage lang Teil des Teams „Hochschule Stralsund (HOST)“ zu werden.

Egal ob der Weg zur Vorlesung, die Fahrt zum Strand oder die Wochenendtour – jeder Kilometer zählt für den Klimaschutz, die eigene Fitness und für unser gemeinsames Team-Ranking in Stralsund!

Exklusive HOST-Gewinne: Unter allen aktiven Teilnehmenden unseres Teams verlosen wir drei exklusive HOST-Lunchboxen – ganz unabhängig davon, wie viele Kilometer ihr am Ende auf dem Tacho habt!

  • Auslosung: 02. Juni 2026
  • Benachrichtigung: Per E-Mail (bitte euer Postfach checken!)

Blutspende

Neben dem Stadtradeln wartet in den kommenden Wochen ein weiteres Highlight auf euch, bei dem eure Gesundheit und euer Engagement gefragt ist.
Blutspendeaktion an der HOST

  • Wann? 27. Mai 2026
  • Wo? Haus 21

Werde zum Lebensretter! Eine Blutspende dauert nicht lange, hat aber eine enorme Wirkung. Kommt vorbei und unterstützt die regionale Gesundheitsversorgung.

Digitale Gesundheitstage 2026

Frische Energie für Ihren Arbeitsalltag

Passend zum Sommerstart laden wir gemeinsam mit unserem Gesundheitspartner, der Techniker Krankenkasse, zu den Digitalen Gesundheitstagen ein. Nutzt die Gelegenheit, um vom 16. bis 19. Juni neue Kraftquellen zu entdecken und wertvolle Impulse für Ihr Wohlbefinden zu sammeln.

Das erwartet euch 

Freuen Sie sich auf ein vielseitiges Programm, das speziell auf die Bedürfnisse im modernen Arbeitsalltag zugeschnitten ist – praxisnah, zeitgemäß und direkt anwendbar:

  • Live-Seminare: Spannende Experten-Vorträge rund um Gesundheit und Motivation
  • Interaktive Workshops: Kompakte Einheiten für mehr Leichtigkeit und bewusste Auszeiten
  • Flexibilität: Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei und bequem vom Arbeitsplatz oder aus dem Homeoffice möglich

Jetzt anmelden und Programm sichern

Stellt euch auf individuelles Gesundheitsprogramm ein. Einfach über das Online-Portal an und setz gemeinsam mit  Kolleginnen und Kollegen Impulse für mehr Energie und Zufriedenheit im Job.

Hier geht es zur Anmeldung & zum Programm

 

Aktuelle Angebote
Beratungsservice
Aktivitäten
Kontakt

Ansprechpartnerin

Silke Krumrey

wissenschaftliche Mitarbeiterin der Gleichstellungsbeauftragten, Stellvertretende Gleichstellungsbeauftragte

Tel:

+49 3831 45 7300

Raum:

236, Haus 1


Veranstaltungen

Die Gesunde HOST organisiert im Laufe des Jahres eine Vielzahl unterschiedlicher Veranstaltungen für Hochschulangehörige. Sollten Sie Fragen zu den einzelnen Angeboten haben, wenden Sie sich bitte an das Team der Gesunden HOST.
Wir freuen uns auf Sie!

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News

Neues aus der Gesunden HOST.

Hochschulsportgemeinschaft lädt zum Laufauftakt beim Adi-Drews-Gedenklauf und Oldie-Erinnerungslauf um den Moorteich am 15. März

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2 Studierende stehen hinter dem Mensa-Tresen

Beim Rezeptwettbewerb des Studentischen Gesundheitsmanagements und des Studierendenwerks kochen die Studierenden – die Hochschulangehörigen stimmen ab, was am besten schmeckt.

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Drei Läuferinnen überqueren freudig eine Ziellinie.

Noch werden Staffeln der Hochschule gesucht – am 18. Juni geht es in 3er-Teams jeweils 4 Kilometer auf die Strecke für den guten Zweck.

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Der Start eines Laufs (2024 Hospizlauf), vorn ein junges Mädchen, hinten die Hafenkulisse

Mit Hüpfburg, Grill und Athlet*innen wirbt die Veranstaltung Spenden ein, um würdige Abschiede im Hospiz zu unterstützen. Hochschulsportgemeinschaft organisiert den Lauf.

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Rezeptwettbewerb mit dem Studierendenwerk sucht nach den besten Rezepten der Studierenden, die dann in der Mensa gekocht werden.

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Sechs Menschen stehen vor einer grünen Tafel, an der "HSG 2025" angekreidet wurde.

Mitglieder wählen neuen Vorstand. Adi-Drews-Lauf am 9. März 2025 bildet Saisonstart für die Lauf-Abteilung - Interessierte sind sehr willkommen!

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Prof. Wolfgang Schikorr werden Blumen von einer Frau überreicht. Sie stehen vor einem Siegertreppchen und sind umrahmt von applaudierenden Menschen.

Prof. Dr. Wolfgang Schikorr resümiert im Nachbericht Bedingungen und Ergebnisse und dankt für 30 Jahre Unterstützung durch die Hochschule

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Prof. Wolfgang Schikorr in blauer Sportjacke vor der Turnhalle der HOST

Organisator Prof. Dr. Wolfgang Schikorr blickt auf 31-jährige Geschichte „seines“ Laufs an der Hochschule, Wegbereiter wie den schnellsten Kanzler und Besonderheiten

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Designgrafik zum Artikel: Wasserflasche, Hanteln, Springseil und Sportschuhe sind auf dem Boden platziert

Üppiges Programm von Stress-Management über Bananenfahren bis Footballtraining lädt Studierende, Mitarbeitende, aber auch externe am 4. Juni 2024 auf den Campus und angrenzende Flächen ein.

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