Gesunde HOST

Die Gesundheitswoche ist in vollem Gange — und wir laden euch herzlich ein, vom 17.–21. November gemeinsam mit unserem Gesunde Host etwas Gutes für eure Gesundheit zu tun!

Die ganze Woche über erwarten euch zahlreiche Aktivitäten, Workshops und Veranstaltungen. Ob Entspannung, neues Wissen oder gesundheitsbewusste Impulse — es ist für jede*n etwas dabei.

🌿 Das erwartet euch diese Woche

🧘 Entspannungskurse
Gönnt euch eine Pause vom Alltag und tankt neue Energie in angeleiteten Sessions, die Stress reduzieren, Achtsamkeit fördern und das Nervensystem beruhigen.

🍳 Kochworkshops
Nehmt an interaktiven Kochkursen teil und lernt, wie man gesunde und leckere Gerichte zubereitet. Entdeckt einfache Rezepte, clevere Lebensmittelwahl und praktische Tipps für den Alltag.

🧠 Webinar zu ADHS
Erhaltet spannende Einblicke in Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen — von Symptomen und Herausforderungen bis hin zu hilfreichen Strategien für Fokus, Wohlbefinden und Unterstützung.

🎨 Entspannter Malabend mit dem IEP
Lasst eurer Kreativität freien Lauf bei einem ruhigen Malabend des IEP. Vorkenntnisse sind nicht nötig — bringt einfach euch selbst mit und genießt einen farbenfrohen, entspannten Abend.

📚 Alle Infos auf Moodle
Schaut regelmäßig auf unserer Moodle-Seite vorbei, um aktuelle Informationen, Anmeldungen und tägliche Updates zur Gesundheitswoche zu erhalten.

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The Gesundheitswoche is well underway — and we invite you to join our Gesunde Host from November 17–21 to do something truly good for your health!

Throughout the week, a variety of activities, workshops, and events are waiting for you. Whether you're looking to unwind, learn something new, or try out health-focused habits, there’s something for everyone.

🌿 What’s Happening This Week?

🧘 Relaxation Courses
Take a break from your daily routine and recharge with guided sessions designed to reduce stress, support mindfulness, and calm your nervous system.

🍳 Cooking Workshops
Join our hands-on cooking sessions to learn how to prepare delicious, healthy meals. Discover easy recipes, smart food choices, and practical tips you can use every day.

🧠 Webinar on ADHD
Gain insights into Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder — from understanding symptoms and challenges to exploring strategies for focus, well-being, and support.

🎨 Relaxing Painting Evening with the IEP
Let your creativity flow in a calming painting session hosted by the IEP. No artistic experience needed — just bring yourself and enjoy a peaceful evening of color and expression.

📚 All Updates on Moodle
Check our Moodle page regularly for the latest information, sign-ups, and daily announcements about the week’s events.

Neues aus der Gesunden HOST.